僕のダイエット物語

70kg→53kg、そこから59kgへ。そして57㎏に。
アラカンの僕が17kg痩せるまでとリバウンドの物語をまとめたカテゴリです。

挫折、停滞、リバウンドの不安、続かない日々…。
その中で得た学びや気づきを、エッセイのように綴っています。

“経験者のリアルな声”として読者の背中を押す、ブログの中核コンテンツです。