日常ログ

3月は、あまり運動しなかった月。中盤からはストレスで爆上がり。後半の上りは原因不明。ちょっと不気味。

ウォーキングのモチベーションが上がらない理由について、自分なりに分析してみました。リバウンド真っ最中なのでちょっと真剣に考えないとなりません。

先月・先々月と12日の投稿が続いてましたが、今月は13日。何かの周期みたいのがあるのかないのか、この日にち辺りで日常ログを書きたくなるのはなんででしょうか？しかし、日常ログと言う割には、月2回くらいしか更新しないっていうのも自分らしい（笑）...

ダイエット中に間食・腰痛・野球もやりたいと悩んでいるおじさん。

1㎏リバウンド。誤差だと笑っていたが、数字が変わるとそうも言ってられない。ブログにも信用性がなくなる。目指せ目標体重55㎏。

日々の行動や気づき、体重の変化を記録しています。リアルな経過のメモです。

2月に入って、今頃初投稿。何やってんの？という感じですが、お時間があったら読んでみてください。

ダイエットブログをやっている割には、体重が落ちていかないという、書いていて落ち込むログとなりました。

定年前の老体にむち打ち、体力勝負の部署にヘルプに行くことになりました。下半身、筋肉痛。これもダイエットの一部と割り切って頑張ります。

ウォーキングで行ったことのない道を開拓しようとして住宅街に入り込み道に迷って、泣きそうになった64歳のお話です。その後、その道から信号の少ない道を見つけ、結果ウォーキングに最適なコースになりつつあります。